Ho una delle principali dipendenze zero dell’acqua di vitamina, e per “dipendenza”, implicavo che potevo facilmente scacciare tre o quattro bottiglie ogni giorno.
Sono così dannati gustosi!
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Ma ho anche cercato di tagliare un po ‘su cibi e bevande imballati e confezionati ultimamente perché di recente ho realizzato (di nuovo, perché ri-rendesissimo questo tutto il tempo) che mi sento davvero bene quando mangio molto altro Il coniuge chiama “cibo coniglio” – un sacco di verdure, frutta e non molti carboidrati trasformati e schturb pre-realizzato.
Vedremo quanto dura la fase questa volta, perché è tutto divertimento e giochi finché qualcuno non apre un barattolo di Nutella …
Anywho, nel mio più nuovo tentativo di frenare la mia dipendenza / abitudine di acqua di vitamina zero, ho fatto migliorare l’acqua infusa frutta a casa.
Come mai? Perché è facile e delizioso.
Questa volta ho usato alcune enormi fragole che ho trovato al trader Joe e alcune piccole arance dal mio albero arancione.
Tritare, tagliare, tagliare a fette sottili …
Quindi plop le fette in un lanciatore e riempire con acqua.
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Lascia che si raffreddi in frigo per alcune ore e voilà! – L’acqua infusa con i sapori di yo ‘frutto!
Dagli Una possibilità ogni tanto. Consiglio vivamente fragole e arancione e cetriolo e limone / calce.
Ooh! e il pompelmo e il melograno sono anche deliziosi.